Kakaós és karob poros chia puding

Már kicsit unalmas volt a natúr változat, így gondoltam feldobom kicsit a reggelinket.

Karob poros chia puding

Hozzávalók, a tejfehérje allergiás változathoz:

1 és 1/4 csésze rizstej
1/4 csésze chia mag
1 tk méz
1 tk karobpor
pici vanília kivonat

A tejet, mézet,vaníliát, karob port összekeverjük, majd hozzáadjuk a chia magot. Hűtőbe tesszük 1 éjszakára és néha összerázzuk, hogy mindenhova jusson a tejből és ne maradjanak kemény magok.

Kakaós chia puding

Hozzávalók, a gyerekbarát (esetünkben férj barát) verzióhoz:

1 és 1/4 csésze tej
1/4 csésze chia mag
1 tk instant kakaópor (én most nesquiket használtam)

Minden hozzávalót összekeverünk és hűtőbe téve, időnként összerázva hagyjuk megdermedni.